Ride of Silence HK 2013 沉默的騎行

 Date: Wednesday 15th May 日期：5月15日星期三
Time: 7.15pm 時間：晚上7時15分
Location: TST Clock Tower 地點：尖沙咀鐘樓

Organiser: Hong Kong Cycling Alliance; Event partner: HKCI.net
主辦：香港單車同盟；協辦：香港單車資訊網
Supporting party: Sportsoho (http://www.sportsoho.com/)

All cyclists are invited to ride together to remember all those cyclists who died or were injured in 2012 in Hong Kong, and to quietly make the statement that “we are here” and deserve respect and consideration. This is one of hundreds of such rides around the world at the same time, annually on this third Wednesday in May.
邀請所有騎單車人仕一同踏單車去紀念2012年在香港死亡或受傷的單車使用者，以沉默騎行的方式宣告｢我們存在｣及應受到尊重及在規劃中應被考慮。這是世界各地數以百計同樣的集體單車騎行活動之一，於每年五月第三個星期三舉行。

More information 更多資訊：http://hkcyclingalliance.org/ros2013

提高公路行駛單車保護性的頭盔

Full Face的頭盔能有效地保護下顎及面部.

國內交通的單車設施比香港普及得多

 國內近年推行的環保綠道令單車使用者受惠.

市民大眾可安全放心地使用單車代步.

配合綠化改善環境提昇健康指數 .

無可否認在國內使用單車比香港自由及安全.

Strida in The Link REIT Hong Kong 香港赤柱廣場

新年帶同Strida暢遊香港赤柱, 卻在赤柱廣場發現有Strida可借用呢!

辦工室料理 - 微波爐臘腸雞煲仔飯

微波爐煲仔飯的料理時間及詳細按此連結

 1.先將臘腸藏於飯中.

2.再將雞肉浸入米水中.

3.準備即席麵豉湯
(只需用熱水即可)

4. 一客臘腸雞煲仔飯定食完成!

辦工室料理 - 微波爐梅菜肉餅煲仔飯

 1.將150g白米洗淨加入200ml清水後倒進迷你微波爐飯煲(10元店有售).

2.等候30至40分鐘讓白米吸收足夠水份.

3.準備好在超市購入的梅菜肉餅.

 4.港幣15元足夠吃兩次在冰箱中可保存兩天.

 5.30分鐘後白米吸收足夠水份.

 6.將梅菜肉餅加入煲中.

 7.注意要將梅菜肉餅完全浸入水中.

 8.放進微波爐內.

 9.先以600-650W加熱6分鐘令水沸騰.

10.沸騰後準備第二階段加熱.

 11.第二階段以200W(解凍火力)加熱12分鐘.

 12.完成後取出時小心熱騰騰的飯煲.

 13.打開後可聞到肉及飯香.

 14.加入適量的煲仔飯醬油.

15.美味的梅菜肉餅煲仔飯(成本只需10元).












16.吃到完也看不到飯焦, 清洗方便!

SONY Action Cam HDR-AS15 Cycling Test

SONY Action Cam HDR-AS15 1080/30P test on Strida

• Imaging Sensor : 1/2.3" (7.77mm) back-illuminated Exmor^® R CMOS Sensor
• Processor : BIONZ^® image processor
• Pixel Gross : Approx.16800K pixels
• Effective Picture Resolution : Approx.11900K pixels (16:9)
• Color Filter System : RGB primary color filters

 Lens Type : Carl Zeiss^® Tessar^® Lens

• Aperture : F2.8
• Focal Length (35mm equivalent) : f=15.3mm, f= 5/8 inch
• Minimum Focus Distance : Approx.1 3/16inch (Approx.30cm)
• Angle of View : 170° (without SteadyShot), 120° (with SteadyShot)
• Focal Distance : f=2.5mm, f=1/8inch
• Steady Shot Mode:Active : 21.3mm

• Video Format : MPEG4-AVC/H.264
• Video Resolution : 1920×1080/30P (HQ), 1280×720/30P (STD,SLOW,SSLOW), 680×480/30P (VGA)

• Video Signal : HD:HDTV 1080/60p
• Audio Format : MPEG-4 AAC-LC 2ch
• Microphone/Speaker : Built-in Microphone, Monoral Speaker
• Movie Recording Rate(Average Bit Rate/VBR) : HQ:Approx.16Mbps/ SSLOW:Approx.24Mbps/ SLOW:Approx.12Mbps/ STD:Approx.6Mbps/ VGA:Approx.3Mbps